TOPlist

Květen 2013

Hubnutí je Zábava!!

4. května 2013 v 22:56 | Nikol |  Postava

Ahoj je tu další...... Hubnutí:)


V létě máte tolik možností jak zhubnout a pokud chceš být hubená do plavek tak udělej to co tady píšu:) Ale prázdniny bysis neužila pokuď bys furt cvičila cvičila a cvičila. Dole máte jak Hubnout se zábavou

Hubnutí je Zábava!!!:*

Bazén/Aquapark:Já chodím v létě na bazén. Nebo do Aquaparku.
Dáš si 5-nů a pak na tobogán. Na tobogánu jsou schody po kterým jdeš nahoru. A když já jdu na tobogán tak ne jednou ale asi tak 30krát :D.

Procházky/Venek: Pokud jedeš se psama na procházku tak tam buď aspoň 1-2 hoďky
Každý chodí ven s kamoškou nebo s kamarádem já chodím s kamoškou!:* a jsem venku tak 4-5hod 

Filmy: Je večer a o prázdninách dávají spoustu filmů seriálu pohádek atd,, můžeš jezdit na rotopedu nebo dělat sedy lehy dřepy kliky… prostě na co budeš mít náladu!:)
 
Spánek: Určitě musíš hodně spát aby jsi měla na další den hodně Energie

Nákupy: Jak vlastně chodíš do jednoho obchodu k druhému tak chodíš což se taky hubne !:*

Kolo brusle: Já chodím hoodně na brusle ať je to se ségrou nebo s mojí nej Kámoškou tak tam jsem minimalně 3hod:)

.Já budu hubnout i bavit se.
Ale sladkosti si přece jen vždycky dám.
HLAVNĚ nezapomeň na pitný režim!

↓↓↓Fotka↓↓↓ Jak jsem byla na bruslích S nej Kámoškou Natal!:*
Jojooo, vypadam tam jak debil:pp ALe je sní :*
Já jsem na Levo a Natal je na Pravo :*

jaké máš plány ty?:)